sexta-feira, 21 de novembro de 2008

Rolinhos de Frango com Bacon

Categoria - Aves
Região - ???

4 porções
Tempo de preparação: 35min
Tempo de congelador: 20dias (carne).

Ingredientes:
  • 600 g de peitos de frango
  • 16 fatias de bacon
  • 300 g de feijão verde
  • 250 g de cenoura
  • 1 curgete
  • 1 dl de azeite
  • 1 c/sopa de manteiga
  • 1 c/sopa de mostarda de dijon
  • 2 dl de natas
  • sal e pimenta q.b.
Preparação:

Corte o frango em pedaços e tempere-os com sal e pimenta.
Enrole cada pedaço numa fatia de bacon e prenda com um palito.
Frite os rolinhos de frango no azeite, em lume brando.
Escorra a gordura e reserve a carne.
Retire as pontas ao feijão verde e corte em tiras finas, assim como a cenoura e a parte verde da curgete.
Coza os legumes em água a ferver, temperada com sal.
Escorra-os e reserve-os.
Para preparar o molho deve adicionar na frigideira onde corou os rolinhos, a manteiga, a mostarda e as natas, agitando bem para as ligar.
Sirva os rolinhos com os legumes e o molho decorando a gosto.

BOM APETITE!!

P.s.
  • Se tiver dúvidas deixe comentário.

2 Comilões:

R'N'B WM disse...

hum essa deve ser boa :P
gosto de frango :P
tens de fazer :P
e depois convidar me :P

Milady disse...

Humm que bom

Adoro frango ~.~

Essa imagem deixa-me com mais apetite do que já estou :P