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sexta-feira, 21 de novembro de 2008

Rolinhos de Frango com Bacon

Categoria - Aves
Região - ???

4 porções
Tempo de preparação: 35min
Tempo de congelador: 20dias (carne).

Ingredientes:
  • 600 g de peitos de frango
  • 16 fatias de bacon
  • 300 g de feijão verde
  • 250 g de cenoura
  • 1 curgete
  • 1 dl de azeite
  • 1 c/sopa de manteiga
  • 1 c/sopa de mostarda de dijon
  • 2 dl de natas
  • sal e pimenta q.b.
Preparação:

Corte o frango em pedaços e tempere-os com sal e pimenta.
Enrole cada pedaço numa fatia de bacon e prenda com um palito.
Frite os rolinhos de frango no azeite, em lume brando.
Escorra a gordura e reserve a carne.
Retire as pontas ao feijão verde e corte em tiras finas, assim como a cenoura e a parte verde da curgete.
Coza os legumes em água a ferver, temperada com sal.
Escorra-os e reserve-os.
Para preparar o molho deve adicionar na frigideira onde corou os rolinhos, a manteiga, a mostarda e as natas, agitando bem para as ligar.
Sirva os rolinhos com os legumes e o molho decorando a gosto.

BOM APETITE!!

P.s.
  • Se tiver dúvidas deixe comentário.

quinta-feira, 18 de setembro de 2008

Frango do Campo Frito

Categoria - Aves
Região - Alentejo


4 pessoas
Tempo de preparação: 10min.
Tempo de cozedura: 25min.

Ingreidentes:
  • 1 frango do campo de 1.5kg
  • 6 dentes de alho
  • 2 folhas de louro
  • 1 rama de tomilho
  • 1 rama de alecrim
  • 2 c/sopa de banha de porco
  • 3 c/sopa de azeite
  • 3 c/sopa de vinagre de vinho branco
  • 1 molho de agrião
  • 2 romãs
  • 6 batatas cortadas em palitos finos

Preparação:

Corte o frango em 8 pedaços, tempere-o com sal, pimenta, os alhos descascados e picados, o louro e as ervas aromáticas.
Junte o azeite e o vinagre.
Deixe marinar de um dia para o outro no frio.
Numa frigideira, frite os pedaços de frango na banha, em lume médio.
Quando estiverem aloirados, acrescente a marinada, tape a frigideira, baixe o lume e deixe apurar mais 10min.
Descasque as romãs e sirva os bagos com as batatas fritas.
Acompanhe com uma salada de agriões e vários tipos de alface a gosto.

BOM APETITE!!